两千多年前，楚国逐臣屈原一路行吟，来到湘西，留下了伟大瑰丽的组诗《九歌》。沅水的清流和岸边的兰芷，指引着他的足迹，行走着一段由北向南，渐渐没入莽苍群山的路径。八十余年前，沈从文从这里出发，寻找自己的文化之路，但是令他一生难忘的还是家乡的小屋、江水、洗衣人和日子的周而复始。凤凰古称镇竿，苗、土、瑶等少数民族杂居，文化风习别具一格。看凤凰是从城楼上“南华门”三个大字开始。沱江边，是北门城楼的巍峨凛然。斑驳的城墙有过太多的沧桑和故事，令人摩挲徘徊。早上，你能看到那些一脉一脉漫开的水纹，一下一下捣衣的女子，一摆一摆过桥的行人，一柱一柱升起的炊烟，雍容庄肃，优游舒缓，好像任何的心浮气躁，张皇失措都是对古城的唐突。

德夯苗家摆手舞

　　坐上轻便小舟，沿河吊脚楼缓缓掠过，看悬于河上的各式雕花窗口，让人揣想楼上人家的故事，思忆古镇的历史。猛洞河在猛洞河，“天下第一漂”将带您逐浪而飞；“猛洞河生态游”让您领略湖光山影；“芙蓉镇观光”让您体味古巷风情。

张家界天子山

　　猛洞河风景区不仅风光迷人，而且还是一个天然动物园和天然植物园。金丝猕猴、林麝、猴面鹰等190多种珍禽异兽出没山涧峡谷之中；水杉、银杏、珙桐等500多种珍贵林木树种繁衍茂密。一年四季，鸟语花香。坐龙峡坐龙峡，经由300万年大自然的风吹、水蚀而成，一直隐逸于湘西茫茫十万群山之中。它长约3500米，最大高差达300余米；宽处不足丈余，窄处仅容一人通过；谷内绝壁纵叠，溪瀑横悬，崖树斜逸，异草遍被。

　　坐龙峡拥有中国第一条特种游道。所有游道均建于峡谷深处，依山取势，既经细心雕琢却又浑然天成。木栈道、跳墩、石坎道、铁梯，让人在惊悚中体味一分快慰。出口处的土家村寨，保留了古朴独特的生活习俗。一块腊肉就一口醇香的"苞谷烧"会让你洗去所有的疲惫，在轻松中听憨厚的主人向你讲述过去强人出没的故事……德夯“德夯”为苗语，意为美丽的峡谷。德夯风景区溪流纵横，峡谷深壑，瀑布飞泻，群峰竞秀，古木奇花，珍禽异兽，苗族风景，皆在其中。那200多米高的统纱瀑布，400米深的玉泉门峡谷，500多米高的天险盘古峰，还有那人迹末至的原始次森林，古朴优雅的苗家风景，无不千姿百态，气象万千，令人叹为观止。

猛洞河漂流

　　出游贴士:

　　因为这是一段比较崎岖的行程，要作好相应的准备。

　　1.鞋：至少能防滑，最好能防水。

　　2.衣物：要带长衣长裤，一般是两套长袖，两条长裤(一条牛仔裤)，外加内衣。

　　3.手机：大部分地方都有信号。

　　4.洗漱用品：毛巾、牙膏、牙刷。

　　5.药品：创可贴、感冒药、晕车药、风油精等。